10 -El Sepak Takraw.

-Se practica principalmente en los países del sudeste asiático, especialmente en Indonesia, Malasia, Laos, Birmania, Filipinas y Tailandia. Es un deporte de extremadamente popular en las zonas rurales.-

Sepak Takraw - เซปักตะกร้อ (del malayo "Sepak - เซปัก" = "kick", y tailandés "Takraw - ตะกร้อ" = "pelota de ratán") es un deporte de equipo cercano al voleibol. Muy acrobático, combina destreza, velocidad y flexibilidad. Es un deporte muy espectacular, las patadas desafían la gravedad, lo que hace que sea muy agradable incluso para un no iniciado.

En Tailandia, se considera un deporte nacional de la misma manera que el boxeo tailandés (Muay Thai). En Europa a veces se le llama voleibol de patada.

No sabemos el origen exacto de este deporte. En el siglo XI, Sepak Takraw se jugó ampliamente en los países del sudeste asiático. No fue hasta 1965 que este deporte se tomó más en serio creando la Federación Asiática de Sepak Takraw (SATAF), que le dio el nombre de Sepak Takraw y definió reglas precisas del juego. Más tarde, en 1996, se creó ISTAF (Federación Internacional Sepak Takraw), que hizo posible institucionalizar esta actividad deportiva y lograr que fuera reconocida internacionalmente.

Reglas del juego Sepak Takraw.

Este deporte se practica con una pelota de ratán tejida tradicionalmente de unos 15 cm de diámetro y un peso de 200 gramos, en un campo de 13,40 m por 6,10 m, separada en dos zonas por una roja colocada a 1,55 m de altura.

Compiten dos equipos: cada equipo (llamado Regu) tiene tres jugadores: dos jugadores de "campo" llamados Apit Kiri y Apit Kanan , y un jugador central llamado Tekong . Durante el juego, solo se autoriza el reemplazo de un jugador.

Los jugadores pueden cubrir todo el campo o incluso jugar fuera de los límites para atrapar una pelota de su propio equipo. Pueden hacer tres pases entre ellos o ellos mismos, antes de devolver la pelota al campo contrario. Deben usar principalmente los pies, pero también las rodillas, los hombros o la cabeza, con la excepción de los brazos o las manos.

El equipo anota un punto cuando la pelota toca el suelo en la cancha del oponente o si los jugadores adversarios lanzan la pelota fuera de los límites.

Un partido no está limitado en el tiempo, se juega en dos rondas, una ronda se gana cuando un equipo alcanza los 21 puntos. En caso de empate, como en el tenis, una tercera ronda llamada Tie-Break es disputada y ganada por el equipo que alcanza los primeros 15 puntos. Los siguientes puntos se consideran nulos si:

1. Si el Tekong no mantiene un pie en el círculo de servicio o si su pie toca la línea del círculo.
2. Si el servicio se realiza cuando los extremos no están en su cuarto de círculo o están caminando en la línea de su cuarto de círculo.
3. Si está en servicio, los otros jugadores están fuera de los límites del campo.
4. Si durante el juego, un jugador toca la red o los mensajes con su cuerpo o ropa.
5. Si un jugador toca la pelota con su mano o brazo.
6. Si un jugador lleva la pelota.
7. Si la pelota se desliza sobre el cuerpo de un jugador.
8. Si un equipo hace más de 3 toques de balón.
9. Si un jugador pasa su pie sobre la red para contrarrestar a un oponente.
10. Si un jugador toca la pelota en la cancha del oponente.
11. Si la pelota golpea el techo o la pared.

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